Ne glede na to, kakšni časi so, je pomembno, da ne zanemarimo svojega zdravja, da ne pozabimo na svoje dobro počutje in da znamo sebe postaviti na prvo mesto. Ljudje se pri delu soočajo s prisilnimi položaji, saj je večina delovnih mest sedečih. Statistika kaže, da se kar 73% ljudi en krat v življenju sooči z bolečinami v hrbtenici.

Kaj vse prinese prisilni položaj na delovnem mestu za sabo?

Bolečine v križu in vratu, slabo počutje, deformacije in poškodbe hrbtenice, mravljinčenje zaradi slabe prekrvavitve, povečana utrujenost, manjša storilnost, povečana razdražljivost, bolniški izostanki, to je le nekaj simptomov, ki se pojavijo ob nepravilni drži, nepravilnem sedenju in vam lahko še kako zagrenijo življenje.

Kaj lahko naredimo sami zase?

Že sama drža po sebi lahko pozitivno vpliva na naše zdravje. Veliko krat pa se zgodi, da nam je le ta onemogočena, saj nimamo pravega stola, na katerem bi sedeli. Hrbtenici lahko pomagate tako, da ji omogočite »aktivno sedenje«. Kaj to pomeni?

SpinaliS stoli so stoli za zdravo hrbtenico, za prej omenjeno aktivno sedenje, preprečujejo poškodbe in bolečine. Stoli so priporočljivi za vse osebe, ki opravljajo pretežno sedeče delo,  primerni so tudi za otroke in mladostnike, katerih mišice so šele v razvoju.

Mišice trupa se pri otrocih, ki veliko presedijo, ne razvijajo pravilno in posledično niso dovolj dobra opora hrbtenici. Prej ali slej tako nastopijo težave s hrbtenico.

Pozanimali smo se, ali je sodoben ergonomski stol prava izbira in dobili odgovor, da je sedenje na SpinaliS stolih podobno sedenju na terapevtski žogi ter da aktivno sedenje krepi hrbtne in trebušne mišice in tako spodbuja hrbtenico, da je v pravilnem položaju. Pomembno je poudariti, da zaradi gibljivega sedeža, ki sledi nagibu telesa, hrbtenica ves čas ostaja v pravilnem položaju. Osnova za zdrav hrbet so hrbtne in trebušne mišice, katere s stolom SpinaliS ob vsakokratni uporabi dobro krepimo. Kar pa je zagotovo korist aktivnega sedenja. Tako posameznik ohranja ravno držo, se dobro počuti, izboljšuje prekrvavitev telesa in se nenazadnje neovirano giblje v vse smeri.

Kaj pa so posebnosti stolov SpinaliS?

Na aktivno sedenje se posameznik privadi v nekaj dneh. Na začetku je lahko prisoten t. i. »muskelfiber«, vendar je to zanemarljivo, če pogledamo dejstvo, da je SpinaliS stol primeren za celodnevno sedenje in je primeren tako za odrasle kot tudi za otroke. SpinaliS ni običajen stol, tako tudi njegova cena ni primerljiva z običajnim stolom.

Svoje mnenje o uporabi SpinaliS stolov so izrazili tudi znani Slovenci in Slovenke, med njimi Marko Potrč, Guinnessov svetovni rekorder, ki je dejal, da se je ob preizkušanju SpinaliS-a zavedal, da bo to stol, na katerem bo postavil svetovni rekord v nepretrganem vodenju radijskega programa. Olimpijska vice prvakinja Brigita Bukovec, da se je ob uporabi stola SpinaliS takoj odločila, da ga ne bo uporabljala samo ona, temveč tudi njeni otroci. Do te odločitve je prišla, saj je opazila, da se stol prilagaja posamezniku in ne posameznik stolu. Eden najpomembnejših preventivnih ukrepov pred nastopom težav s hrbtenico, je po mnenju ortopeda, prof. dr. Janko Popovič, uporaba SpinaliS stola. Kiropraktik Donald J. Hopkins pa je dejal, da bo vsakemu posamezniku njegova hrbtenica hvaležna, če se posluži ergonomskega SpinaliS stola, ki zagotavlja tako krepitev mišic, kakor tudi pravilno telesno držo in zagotavlja hrbtenično podporo.

Ne odlašajte! Pokličite: 031 378 399 , pišite: [email protected], aktivni smo tudi na Face Book-u, pojdite v Razstavni salon SpinaliS na Kardeljevo cesto 90 v Mariboru. Preizkusite, kupite in omogočite svoji hrbtenici, kakor tudi sebi boljše in kvalitetnejše življenje.